Healthy Living Workshops in Vienna!

🇩🇪 Möchtest du deine Schülerinnen zu einem gesünderen Lebensstil motivieren?
In meinen Workshops für eine gesunde Lebensweise lernen deine Schülerinnen, wie sie motiviert bleiben, Stress besser bewältigen und gesündere Entscheidungen treffen können – für mehr Erfolg in der Schule und im Leben.

Workshop-Inhalte:

  • Zielsetzung: Unterstützung dabei, persönliche und schulische Ziele zu definieren und zu erreichen.
  • Motivationstechniken: Strategien, um fokussiert und engagiert zu bleiben.
  • Gesunde Snacks zubereiten: Praktische Übungen für einfache und nahrhafte Rezepte.
  • Kraftübungen mit dem eigenen Körpergewicht: Fit bleiben – ganz ohne Fitnessstudio.
  • Stressbewältigung: Techniken, die das geistige und körperliche Wohlbefinden fördern.

  • 🇬🇧 Empower Your Students to Live Healthier, Happier Lives!
    Our health and wellness workshops equip students with essential tools to improve their well-being, boost academic performance, and develop lifelong healthy habits.

    Workshop Highlights

    • Set and Achieve Goals: Practical strategies for personal and academic success.
    • Stay Motivated: Proven techniques to maintain focus and energy.
    • Healthy Snack Ideas: Hands-on guidance for quick, nutritious recipes.
    • Fitness for Everyone: Easy bodyweight exercises that fit any lifestyle.
    • Manage Stress Effectively: Tools to enhance mental health and resilience.

    Help your students thrive with our engaging, results-driven workshops designed to inspire healthier choices and a brighter future.

    Contact us today to learn more!

Wir kennen Simon schon seeeehr lange als hervorragenden Lehrer, als wertvollen Pädagogen, dann als engagierten Trainer und sympathischen, mitreißenden, motivierenden Menschen! Seeehr zu empfehlen, unvergesslich! Die Mittelschule Wien18, Schop79
Erika Tiefenbacher
Simon’s workshops were a massive success with our pupils at MS Konstanziagasse 50, who enjoyed the process of goal-setting and felt stimulated and motivated by the dynamic exercise program which Simon had designed for them. They responded well to Simon’s high expectations alongside his jovial and light-hearted style and sense of humour, and were excited at the idea of inviting him back for future workshops. We hope this can be arranged!
Jon James

Online Training

16-week program
€ 250 Monthly
  • Online Training Plan (perfect for people short on time!)
  • Regular input + feedback
  • Dietary planning + support
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Available both in English and German!
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